"Correr no es de cobardes"
Sesión 6
SESIÓN Nº 6
UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 1
Nº DE ALUMNOS: 26
EDAD: 13
CURSO: 1º ESO
METODOLOGÍA: Mando directo.
OBJETIVOS DIDÁCTICOS:
UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 1
Nº DE ALUMNOS: 26
EDAD: 13
CURSO: 1º ESO
METODOLOGÍA: Mando directo.
OBJETIVOS DIDÁCTICOS:
- Desarrollo de la velocidad máxima.
- Desarrollar la coordinación neuromuscular.
- Desarrollar el tren inferior.
- Desarrollo de la velocidad de reacción.
- Carrera suave.
- En carrera, jugamos a ser enanitos y se ponen en cuclillas. Tienen que desplazarse por la sala y saludarse dándose la mano.
- Desde cuclillas, se van haciendo mayores, pero para eso deben saltar lo más alto que puedan y, al caer, quedarse en cuclillas pero más levantados, así hasta quedar completamente rectos.
- El que se quede menos cerca del maestro en dos segundos contados en alto por éste, se la queda para el siguiente juego.
- Se ponen sentados en círculos y, el que se la queda, tiene que correr alrededor del círculo de compañeros por fuera. Cuando quiera, toca a uno, el cual le debe perseguir por el exterior del círculo para cogerle. Si el que es perseguido consigue dar dos vueltas desde donde toca al compañero más el trozo que hay hasta su sitio y sentarse sin que el otro le coja ganará.
- Juego del “marro”. Se colocan dos círculos a ambos lados de la sala y una zona para la cárcel. Se forman entonces dos grupos de igual número de personas y cada uno defiende su marro o círculo. Se sortea cual de los dos grupos empieza. El equipo que empieza, debe conseguir que uno de sus miembros llegue a entrar en el marro del equipo contrario. Cuando uno de los que defiende coge a uno de los que atacan, le llevará a la cárcel. Cuando uno consiga entrar en el marro, gritará ¡marro!. los de la cárcel pueden ser rescatados si uno de su equipo les toca.